Thời tiết mùa đông lạnh giá, khắc nghiệt, các bé sơ sinh cơ thể còn non nớt, sức đề kháng còn yếu nên dễ gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Việc giữ ấm cho trẻ trong mùa đông là cực kỳ quan trọng để có thể bảo vệ được sức khỏe của bé yêu. Để giúp mẹ chăm sóc cho bé tốt nhất trong thời điểm này, bài viết này sẽ chia sẻ với các mẹ một số mẹo nhỏ giúp giữ ấm cho bé trong mùa đông một cách hiệu quả nhất.
1. Quy tắc bốn ấm một lạnh
Một số mẹo giúp giữ ấm cho trẻ sơ sinh trong mùa đông
Thời tiết mùa đông lạnh giá, khắc nghiệt, các bé sơ sinh cơ thể còn non nớt, sức đề kháng còn yếu nên dễ gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Việc giữ ấm cho trẻ trong mùa đông là cực kỳ quan trọng để có thể bảo vệ được sức khỏe của bé yêu. Để giúp mẹ chăm sóc cho bé tốt nhất trong thời điểm này, bài viết này sẽ chia sẻ với các mẹ một số mẹo nhỏ giúp giữ ấm cho bé trong mùa đông một cách hiệu quả nhất.
1. Quy tắc bốn ấm một lạnh
Đây là quy tắc quan trọng mà bố mẹ cần biết khi chăm sóc trẻ vào mùa đông. Đó là tay ấm, lưng ấm, bụng ấm và bàn chân ấm. Cần phải lưu ý giữ ấm 4 bộ phận này trên cơ thể trẻ, tránh bị lạnh. “Một lạnh” ở đây chính là phần đầu của bé. Mùa đông mẹ vẫn cần giữ cho phần đầu của bé được thoải mái, tránh ủ đầu bé quá kín nhất là khi bé bị sốt hoặc khi đi ngủ. Nếu như ra đường mẹ chú ý đội mũ cho bé để tránh gió là được.
2. Không nên mặc quá nhiều quần áo
Việc mặc quá nhiều quần áo cho bé sẽ khiến bé khó cử động, hơn nữa có thể khiến bé bị nóng quá, gây đổ mồ hôi và thấm ngược trở lại, khiến bé dễ bị cảm. Nguyên tắc mặc áo cho con mà mẹ cần nhớ đó là bên trung cùng mẹ mặc một chiếc áo cotton ôm lấy cơ thể bé để thấm hút mồ hôi, một chiếc áo dày dặn ấm áp để giữ ấm, và một chiếc áo khoác ngoài có thể chắn gió khi ra đường. Bé cần được giữ ấm trong ngày lạnh nhưng không nên ủ ấm quá mức gây tác dụng ngược lại.
3. Tắm cho bé bằng nước ấm
Vào mùa đông, bạn cũng nên hạn chế tắm quá nhiều cho bé, cùng tránh tắm cho bé sớm quá hoặc muộn quá. Không nên tắm bé quá lâu, chỉ nên kéo dài đến trước 5 phút để đảm bảo nước trong chậu luôn đủ ấm cho bé. Bên cạnh đó, trước và trong khi tắm cho bé, mẹ nên bật các thiết bị giữ ấm như đèn sưởi để không khí trong nhà tắm được ấm áp hơn, tránh chiếu trực tiếp đèn sưởi vào bé ở khoảng cách gần vì có thể khiến làn da mỏng manh của bé bị bỏng. Khi tắm cho bé mẹ cần thực hiện đúng thứ tự, rửa mặt cho bé rồi đến tắm toàn thân, sau đó là gội đầu cho bé. Sau khi tắm cho bé xong, mẹ nhanh chóng dùng khăn quấn kín cho bé từ đầu đến chân, ôm bé vào lòng và lau khô người cho bé rồi mặc quần áo đủ ấm cho bé.
4. Chăm sóc giấc ngủ cho bé
Khi bé ngủ, mẹ cũng không nên mặc nhiều quần áo cho bé để tránh bị ra mồ hôi. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý đến nhiệt độ phòng, để nhiệt độ thích hợp khoảng 28 độ, tránh gió lùa, tuy nhiên cũng không để phòng kín quá gây bí thở.
Ngoài những điều trên thì mẹ cũng nên chú ý đến một số điều khác để giữ ấm cho bé như uống sữa ấm, bú mẹ, không đội mũ cho bé khi tóc ướt, tránh đưa bé đến những nơi có gió lùa trực tiếp…
2. Không nên mặc quá nhiều quần áo
Việc mặc quá nhiều quần áo cho bé sẽ khiến bé khó cử động, hơn nữa có thể khiến bé bị nóng quá, gây đổ mồ hôi và thấm ngược trở lại, khiến bé dễ bị cảm. Nguyên tắc mặc áo cho con mà mẹ cần nhớ đó là bên trung cùng mẹ mặc một chiếc áo cotton ôm lấy cơ thể bé để thấm hút mồ hôi, một chiếc áo dày dặn ấm áp để giữ ấm, và một chiếc áo khoác ngoài có thể chắn gió khi ra đường. Bé cần được giữ ấm trong ngày lạnh nhưng không nên ủ ấm quá mức gây tác dụng ngược lại.
3. Tắm cho bé bằng nước ấm
Vào mùa đông, bạn cũng nên hạn chế tắm quá nhiều cho bé, cùng tránh tắm cho bé sớm quá hoặc muộn quá. Không nên tắm bé quá lâu, chỉ nên kéo dài đến trước 5 phút để đảm bảo nước trong chậu luôn đủ ấm cho bé. Bên cạnh đó, trước và trong khi tắm cho bé, mẹ nên bật các thiết bị giữ ấm như đèn sưởi để không khí trong nhà tắm được ấm áp hơn, tránh chiếu trực tiếp đèn sưởi vào bé ở khoảng cách gần vì có thể khiến làn da mỏng manh của bé bị bỏng. Khi tắm cho bé mẹ cần thực hiện đúng thứ tự, rửa mặt cho bé rồi đến tắm toàn thân, sau đó là gội đầu cho bé. Sau khi tắm cho bé xong, mẹ nhanh chóng dùng khăn quấn kín cho bé từ đầu đến chân, ôm bé vào lòng và lau khô người cho bé rồi mặc quần áo đủ ấm cho bé.
4. Chăm sóc giấc ngủ cho bé
Khi bé ngủ, mẹ cũng không nên mặc nhiều quần áo cho bé để tránh bị ra mồ hôi. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý đến nhiệt độ phòng, để nhiệt độ thích hợp khoảng 28 độ, tránh gió lùa, tuy nhiên cũng không để phòng kín quá gây bí thở.
Ngoài những điều trên thì mẹ cũng nên chú ý đến một số điều khác để giữ ấm cho bé như uống sữa ấm, bú mẹ, không đội mũ cho bé khi tóc ướt, tránh đưa bé đến những nơi có gió lùa trực tiếp…